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<title>気になる症状やご自宅でできるストレッチなどをブログで配信 | 久米川にて一人ひとりに丁寧な施術を行う整体院彩月</title>
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<description>メニューのご紹介や施術の流れ、気になる院の内装などを写真付きで掲載していきます。院からのご案内や新着情報の配信もしていきますが、その他にも痛み・症状の目安や季節ごとの注意点、さらにはご自宅でできるストレッチの方法といったお役立ち情報満載の読みごたえのあるブログを目指します。 ご興味をお持ちいただけましたら、まずはお気軽にお問い合わせください。通いやすい久米川駅のそばという好立地で、女性整体師がお客様一人ひとりの身体の状態にあわせて丁寧に対応いたして参ります。</description>
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<title>新年のご挨拶</title>
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皆様新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。整体院彩月は、５日より新年の営業を開始します。
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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20220101192520/</link>
<pubDate>Sat, 01 Jan 2022 19:30:00 +0900</pubDate>
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<title>年末のご挨拶。『女性院長・久米川』</title>
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コロナ禍においての感染予防対策等にご協力を頂きましてありがとうございました。
また、このような災禍におきましても多くの方々にご来院頂き、皆様のご健康増進・維持のお手伝いをさせて頂けたことを本当に嬉しく思っております。
今後も一層の精進を重ね、より多くの方々のお役に立てますよう努力していきたいと思っております。来年も引き続き整体院彩月をどうぞよろしくお願い致します。この災禍の一日も早い終息を願うとともに２０２１年が皆様にとりまして、更に素晴らしい年となりますよう心よりお祈り申し上げます。整体院彩月島田雅美
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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20211231140030/</link>
<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 14:13:00 +0900</pubDate>
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<title>今週はクリスマス！街が賑やかです【腰痛改善・久米川・女性院長】</title>
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12月になると心がすごく忙しくなりますよね！
なんか忙しい！！笑
どうやら日本人あるあるみたいです

私はタスク管理が少し苦手です。
なので手帳やノートに書くようにしています。
書くことで頭の中が整理されるのでオススメです。


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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20211220171138/</link>
<pubDate>Mon, 20 Dec 2021 17:22:00 +0900</pubDate>
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<title>今年の痛みは今年のうちに改善しませんか？【久米川整体・女性院長】</title>
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今年はどんな一年でしたか？
あと少しの2021年どんな締めくくりにしたいですか？

そして今年の痛みは今年のうちに改善しませんか？

痛みのない生活を諦めないで下さい。
あなたの痛みの原因はなんですか？
整体院彩月では私が担当させて頂きます。
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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20211211174815/</link>
<pubDate>Sat, 11 Dec 2021 18:17:00 +0900</pubDate>
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<title>１１月！その腰痛。今年のうちに改善しませんか？【久米川・女性院長・整体】</title>
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<![CDATA[
こんにちは！整体院彩月の島田です。
１１月になりましたね！
今年も残すところ２ヶ月！！
あっという間に終わってしまう。

諦めないで欲しい！！
それが私の想いです。

そこで！！
今の痛みは今年のうちに改善しませんか？

コロナも少し落ち着いた今。
だんだん出かける方が増えてきていますが、
楽しい時間に痛みを連れていかなくて良い！！
私はそう思ってます。

痛いのって嫌ですよね。
やる気もなくなるし、気分も落ち込みます。
でも痛みがないだけで前向きになったり
楽しい事をどんどん考えられるようになります。


どんな事でもご相談ください。
私が最初から最後まで担当させて頂きます。
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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20211101173752/</link>
<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 17:40:00 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり身体を整えるって大切【久米川・女性院長】</title>
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こんにちは。整体院彩月の島田です。

久々のお天気ですね！とっても気持ちいいですね！

今日は私が整体院を始めた理由をお話しようと思います
【やりたいことを我慢せず笑顔が多い人生を送れるお手伝いをしたい】

これが1番の理由です
その想いを持って東村山市の久米川駅そばにに腰痛専門の整体院を開業いたしました。｢この痛みは仕方ない、改善しない｣と思い込んで諦めないで欲しい。痛みには必ず原因があるんです。何が原因で痛いのか、痛みの戻りが無い身体へするために必要な事は人によって様々です。
あなたに合った施術・ケアが必ずあります。
しっかりカウセリングをさせて頂きお体を診させて頂きます。
あなたとしっかり向き合い、あなたの本当の悩みを取り除きます。島田があなたの担当を最後までさせて頂きます。
あなたが、やりたいことを、やりたいときにできる身体作りのお手伝いをしております。

改善を目的とした整体とリラックスを目的としたリラクゼーション整体
２つのメニューをご用意しております。

東村山市栄町の久米川駅徒歩３分の所にあります。
自転車駐輪場があります。お車は近くのパーキングをご利用ください。
お気軽にお問い合わせ下さい。
施術中は電話に出ることができません。こちらから折り返しお電話させて頂きますLINEからもお問い合わせ頂けます。私と直接やり取りができますのでお気軽にお問い合わせくださいね
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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20211014134302/</link>
<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 14:19:00 +0900</pubDate>
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<title>人生のチャンスは三回！？【久米川・女性院長】</title>
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こんにちは。整体院彩月の島田です。
今日は人生のチャンスのお話です。

みなさんは人生のチャンスが三回あるって聞いたことはありますか？
この話を改めて考えたときに、自分のチャンスはいつだったのかな？と考えました。

自分がチャンスだったと思うことと、周りから見たチャンスも違うかもしれません。
でもチャンスが来たときにつかみ取りたい。

そう思う方が多いのではないでしょうか？

もちろんタイミングもあったりしますが、まずはチャンスを気づくことができるのかどうかも重要だなと思いました。

整体院彩月には痛みを抱える方が多く来店されますが、その方々のチャンスになりたい。
とも思いました。

まだまだ学びを深めながら沢山の方の笑顔のきっかけになりたいと思います。

整体院彩月では私島田があなたの担当を最後までさせて頂きます。
あなたが、やりたいことを、やりたいときにできる身体作りのお手伝いをしております。
東村山市栄町の久米川駅徒歩３分の所にあります。
お気軽にお問い合わせ下さい。
施術中は電話に出ることができません。こちらから折り返しお電話させて頂きます。LINEからもお問い合わせ頂けます。私と直接やり取りができますのでお気軽にお問い合わせくださいね。
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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20210909101604/</link>
<pubDate>Thu, 09 Sep 2021 10:34:00 +0900</pubDate>
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<title>9月になりました！コロナの体験をされた方のお話シェアします【久米川・女性院長】</title>
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こんにちは！整体院彩月の島田です。
今日は命についてのお話です。

先日、コロナになって回復された方にZOOMでお話を聞ける機会がありました。
その方は、コロナになって高熱が続き、最終的には熱が出て1週間たってから入院をされました。
入院するまでは熱が下がらないので4～6時間おきに熱冷ましを飲むことしかできなかったそうです。
治すための薬がないこともすごく怖かった。
酸素飽和度が90を切ることもあったそうです。
コロナは息が苦しいもの。と思っていたけど、苦しくなかったと言います。
そのまま自然と息を引き取るんじゃないかと目をつぶるのが怖かった。
朝を迎えられるのかなっと。

そしてコロナになって気づいたことを教えて頂きました。

自分がどんなに願っても自分の意思じゃ命のコントロールはできないものなんだ。
と強く思ったそうです。
まだ死ねないと強く思っても目を覚ますことができないかもしれない。
まだまだ生きたいのに急に命が途絶えてしまう方。
命を絶ちたくても絶つことができない方。

こんなにコロナが騒がれていて、コロナに怯えていても明日交通事故で命が無くなるかもしれない。

当たり前の事なのに忘れてしまう事だな。と思いました。

当たり前の日常は当たり前じゃないこと。
生かされてると言うこと。

すごく色んな事を考えるきっかけになったのでシェアさせて頂きました。

それを聞いて、私はやっぱり痛みでやりたいことを諦めない為のサポートをこれからも続けようと思いました。
整体院彩月では私島田があなたの担当を最後までさせて頂きます。
あなたが、やりたいことを、やりたいときにできる身体作りのお手伝いをしております。
東村山市栄町の久米川駅徒歩３分の所にあります。
お気軽にお問い合わせ下さい。
施術中は電話に出ることができません。こちらから折り返しお電話させて頂きます。LINEからもお問い合わせ頂けます。私と直接やり取りができますのでお気軽にお問い合わせくださいね。

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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20210906123046/</link>
<pubDate>Mon, 06 Sep 2021 13:05:00 +0900</pubDate>
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<title>身体の冷え大丈夫ですか？ぎっくり腰の痛み我慢していませんか？【久米川・女性院長】</title>
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こんにちは。整体院彩月の島田です。
もう、明後日からは9月ですね
ひまわりが大好きでずっと画像をひまわりにしていたのですが、もう秋だなぁ。っと思って秋のお花ダリアにしてみましたこのお花すごく上品ですよね


今日は【自分のご機嫌は自分で取る】です。日々色んな事があって、気分が良かったり、悪かったり。
嬉しかったり、悲しかったり。イライラしたり、沢山笑ったり。
そんなことを繰り返すと思うのですが、、、
自分のご機嫌。人任せにすると、人に振り回されちゃうんです
自分の感情がマイナスになったときにどうやってリセットするか、できるかを前もって準備することができると嫌な気持ちを引きずりにくくなります
嫌な気持ちでいる事は身体にも良い影響はないので、どんどん自分で自分のご機嫌取っちゃいましょう

島田の気分リセットは・・・
アロマの香り・ストレッチ・深呼吸・甘いものを食べる・外の空気を吸う・好きな音楽を聴くなど。

もちろん、全てがリセットできるわけではないですが。
これをやり始めて長く嫌な気持ちを引きずることがなくなりました！
ちょっと気分がのらない日もちょっとしたことで
ちょっと気分の良い日に変わっちゃうかも


整体院彩月では私島田があなたの担当を最後までさせて頂きます。
あなたが、やりたいことを、やりたいときにできる身体作りのお手伝いをしております。
わざとボキボキ鳴らす整体ではありません。
お子様からお年寄りまでうけて頂けるソフトな整体です。
東村山市栄町の久米川駅徒歩３分の所にあります。
お気軽にお問い合わせ下さい。
施術中は電話に出ることができません。こちらから折り返しお電話させて頂きます。LINEからもお問い合わせ頂けます。私と直接やり取りができますのでお気軽にお問い合わせくださいね
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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20210830100420/</link>
<pubDate>Mon, 30 Aug 2021 10:33:00 +0900</pubDate>
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<title>東村山の整体院。自分の身体を整える時間。【久米川・女性院長】</title>
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<![CDATA[
こんにちは！東村山市栄町の整体院。
【整体院彩月】の院長島田です。

心からの影響もとても受けやすいのが人間です。
嫌なことがあったり、ストレスを抱えていたり。
雨が続いたり。ホルモンのバランスも関係しちゃったり。

身体の不調を察知した時の
あなたの最善な対策はなんですか？

なんとなく市販薬でごまかしますか？
それともその日は家でおとなしくしますか？
人によって考え方も育った環境も違います。

どれが正解かが正しいのではなく、自分に合っているのはどれかな？と考える事が大切です。

不調が出にくい身体って作れるんですよ！

間違ったら、自分に合わなかったら
合わないって事を知ることができたって事です。
無駄なことはない。

前を向いて生きましょう

私はあなたが、やりたいことを、やりたいときにできる身体作りのお手伝いをしております。
整体院彩月では私島田があなたの担当を最後までさせて頂きます。
わざとボキボキ鳴らす整体ではありません。
お子様からお年寄りまでうけて頂けるソフトな整体です。
お気軽にお問い合わせ下さい。
施術中は電話に出ることができません。こちらから折り返しお電話させて頂きます。

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<link>https://seitai-satuki.com/blog/detail/20210817123036/</link>
<pubDate>Tue, 17 Aug 2021 12:45:00 +0900</pubDate>
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