アロマタッチセラピーとは
心も体もリラックスできる癒しのひととき
アロマタッチセラピーは、８種類の高純度エッセンシャルオイルを、心身のバランス調整にかかわる背骨から頭蓋骨周辺と足裏の直接使用し、優しいタッチでオイルを浸透させていくアロマリンパケア方法です。
肌と肌が触れ合う事で、精神的な安らぎや深いリラグゼーションをもたらすことから「タッチセラピー」と呼ばれています。
五感の一つである触感に働きかけるタッチセラピーと、嗅覚に働きかけるエッセンシャルオイルの香りの相互効果は、交感神経・副交感神経のバランスを整え、ストレス緩和、痛みの緩和などに働きかけ、ストレスによる不眠の改善、抗うつ、ホルモン調整、血行促進、止血、抗菌、鎮静、利尿、免疫力向上などの効果が期待できます。
また、血液の浄化、花粉症などのアレルギーの予防にも効果があると言われております。
香りは０.2秒で脳に伝わり、
「五感」で唯一、情動(感情の働き)に伝わります。
香りにより「感情」はもちろん「自律神経」も整えられます。
アロマタッチセラピーのメリット
・手で触れる
手で触れるという行為は、それ自体に大きな癒やしの力がありアロマタッチセラピーにおいては香りと同じくらい重要な要素です。
・香りが果たす役割
アロマタッチセラピーに用いられるエッセンシャルオイルは個々の特性はもちろん組み合わせによる相乗効果まで考慮し選ばれ、施術全体を通して心の落ち着きを感じられるようになっています。
・毎日の健康のために
お子様からご年配まで、全ての人々がストレスを抱える時代。
特定のオイルの組み合わせを人の手で塗布することで、心と身体を癒やし健康のためのケアができます。
エッセンシャルオイルとアロマセラピー
直接肌に塗るものだから安心安全なものを
整体院彩月では、doTERE(ドテラ)社のCTPG(Certified Pure Terapeutic Grade)認定純粋セラピー等級の良質なエッセンシャルオイルを使用しています。
エッセンシャルオイルは精油とも呼ばれ、植物から高濃度で抽出されており、人工香料、アルコール、植物油等が混ざっていないもので、100％自然由来のオイルです。
高品質で純度の高いセラピー等級の精油8種類を薄めずに原液のまま順番に脊柱(背骨)にたらして、精油を体内に染み込ませてトリートメントしていくことにより、現代人の多くが悩まされている「ストレス」「毒物によるダメージ」「炎症反応」「自律神経失調症」の4つの因子に働きかけ、自然でバランスのとれた体に戻すようにサポートします。
８種類のエッセンシャルオイルをご紹介
一つ一つにちゃんと使う意味があります
①ストレスの緩和(心穏やか)
バランス＆ラベンダー
バランス
穏やかで満ち足りた気持ちに導きます。
ウッディーな暖かい香りです。
中枢神経を落ち着かせ幸福な気持ちを作り出します。
ラベンダー
穏やかで甘い香りと癒やしのパワーが高く、とってもリラックス効果があります。
ストレスを和らげるのに最適です。
②免疫の向上(負けない身体づくり)
ティーツリー＆オンガード
ティーツリー
肌を清潔に保ってくれます。
炎症を和らげるために用いられ、高い抗菌・洗浄効果があります。
オンガード
スパイシーな香りが特徴、身体を守るブレンドオイル。
高い洗浄効果で、病原菌の侵入に対する免疫反応をサポートします。
③炎症と痛みの緩和(心の落ち着き)
アロマタッチ＆ディープブルー
アロマタッチ
組織の炎症を和らげ、血液の循環を高める効果があります。筋肉痛、こりを軽減するように助けます。
ディープブルー
ひんやりとしますが肌を温めます。
身体の炎症反応を効果的にサポートし、関節の痛みや体の不快感を和らげます。
④ホメオスタシス（恒常性）(元気と活力)
オレンジ＆ペパーミント
オレンジ
甘酸っぱくみずみずしい香り。
気分を高め、ストレスが原因で起こる不安をコントロールします。
免疫サポートの性質もあります。
ペパーミント
清涼感あふれる香り。
精神と筋肉の両方の緊張を緩め，不安感を和らげる効果があります。
効果的に身体のバランスをとり全身のストレス要因に働きかけます。
アロマタッチセラピーは、心の疲れからくる体の不調に大きな効果があります。
特に、精神的リラックスを求める方にお試し頂きたいメニューです。
そして、お肌をなめらかにもしますので、美肌オイルとしてお肌への効果も期待できます。
こんな症状ありませんか？
・最近イライラすることが多くなった
・身体に力が入っててなかなか抜けない
・眠りの質を高めたい
・寝不足、寝付きが悪い
・身体が重だるい
・緊張性頭痛がある
・ストレスを感じている
・リラックスしたい
・デトックスしたい
当日のながれ
①カウンセリング
施術前に簡単なカウンセリングを行います。
②フットバス（足湯）
足元から、身体全体を温めてます。
③施術スタート
うつぶせになって頂き、施術開始です。
＊ 注意事項 ＊
妊娠中の方、授乳中の方、アレルギー体質の方、敏感肌の方、化粧品その他でかぶれたことがある方は事前のお知らせ下さい。
アロマタッチセラピーは、特定の疾患を治療する目的のものではありません。
服装
楽な服装で上下分かれているもの。
上半身裸で行います。
腰骨より少し下げますので、下げやすいもの。
注意・お着替えは準備がございません。お持ち頂いた場合お着替え頂けます。
稀にオイルがお洋服につく場合もございますので、その点を考慮されて当日の服装をお選びください。
トリートメントをお断りするケース
・現在、精神科、及び心療内科にかかられている方、抗鬱剤を飲まれている方、及び飲まれていた方。
・抗がん剤治療をされたことがある方。
その他、各種痛みどめを長期に渡り服用されている方、及びされていたか方。
・抗がん剤治療をされたことがある方、長期にわたるステロイド治療(塗布、内服)及び、痛みどめ、精神科を受診されている方に関しては御予約をお断りさせていただく場合がございます。
アロマタッチセラピーは、病気の治癒を目的としたものではございません。
必ず気になる症状をお持ちの方は、かかりつけの医師にご相談下さい。
施術料金
アロマタッチセラピー 7,000円(税込)
好転反応について
アロマタッチは施術後に、身体のだるさや頭痛などの症状が一時的に現れることがあります。
ない方も 勿論いらっしゃいますが、これを好転反応と言います。
好転反応には、次のような症状があります。ですが、人によって強度も本当に様々です。
- •だるさ •眠気 •ほてり
- •頭痛 •発熱 •下痢 •発疹
- •イライラや落ち込み •悲しみ •怒り
- •胸焼け •便秘 •吹き出物
- •肌荒れ •アレルギー
好転反応は身体からのメッセージです。ゆっくり耳を傾ける時間をとってあげてください。
毒素を排出し、体が良くなろうと頑張っている素直な反応で、１～２日で治まることがほとんどです。
水分などを多めに取ってゆっくりしていただく事をオススメしています。
頭痛が酷くて耐えられない、などございましたら 鎮痛剤を半分に割り、飲んでみられるのも1つの選択肢です。
反応は施術中に現れることもあります。
例として、背中をマッサージしている最中に腰に痛みを感じたり。
これも背中が緩んだ事により腰の筋肉も緩み、隠れていた痛みが顔を覗かせたりします。
好転反応は悪いことではありません。
自分の身体の声に耳を傾けてあげてください。