ぎっくり腰の方増えています！！温度差やクーラーの冷え。固まっていませんか？【久米川・女性院長】

こんにちは！
整体院彩月の島田です。

天気予報が雨マークばっかりで気持ちが落ち込んでいませんか？

この時期クーラー入れるほどでもないけど
ジメジメしていて除湿つけると寒い。
丁度良い温度にするのが難しい。。

足や腰回りが触ると冷たくなってないですか？

身体が冷えて固まってしまうと【ぎっくり腰】になる方が多いんです。
ぎっくり腰ってどんな風にイメージしますか？

・激痛で動けない
・横になっていても痛い
・ピキッとなって痛みが強い
・くしゃみで痛くなった
・重いものを持ったら腰に激痛

ぎっくり腰も軽度から重度まであります。

鈍い痛み(違和感)があるが日常生活ができる。
でも痛みが抜けない。
激痛で動けない。

前者ならいいな。と思った方もいるかもしれませんが、
そのままにしていると後者になるかもしれません。
なぜなら、症状のでかたは違ったけど、ぎっくり腰になる要素は持っているからです。

軽い症状が出たまま何の対処もせず、重傷のぎっくり腰に悪化する方もいます。

また、一回治っても再発する方も沢山います。


ぎっくり腰にならないための身体作りが重要なのです。

気づかずやってる身体を冷やす癖があったりします。
身体が整うとポカポカします。

自分の身体の元々持っている治癒力が整うことで最大限動き出すのです。

身体に負担をかけず整えていくお手伝いさせて頂きます。
私が最初から最後まで担当させて頂きます。
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必ず折り返しさせて頂きます。
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